菱形筋の記事一覧

NEW

背中の発達に必要な種目は? その②

みなさん こんにちは。 パーソナルトレーナーの宋です。 前回に引き続きチンニン...

トレーニング
NEW

解剖学的に背中を語れ! その①

みなさん こんにちは。 パーソナルトレーナーの宋です。 背中と筋肉といえば、広...

トレーニング
NEW

肩甲骨の内側の痛み

皆さま、こんにちは! パーソナルトレーナーの斉藤大知です。 今回の内容は、肩甲骨...

トレーニング
NEW

背中を鍛えるメリット

みなさま、こんにちは! パーソナルトレーナーの斉藤大知です。 今回の内容は、背中...

トレーニング
NEW

猫背の人に鍛えてほしい筋肉

皆さま、こんにちは! パーソナルトレーナーの斉藤大知です。 今回の内容は猫背の...

トレーニング