菱形筋の記事一覧

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背中の発達に必要な種目は？　その②

みなさん　こんにちは。 パーソナルトレーナーの宋です。 前回に引き続きチンニン...

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解剖学的に背中を語れ！　その①

みなさん　こんにちは。 パーソナルトレーナーの宋です。 背中と筋肉といえば、広...

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肩甲骨の内側の痛み

皆さま、こんにちは！ パーソナルトレーナーの斉藤大知です。 今回の内容は、肩甲骨...

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背中を鍛えるメリット

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【解剖学】菱形筋について

こんにちは！ 蕨・池袋で活動しているフリーランスパーソナルトレーナーのふっかです...

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猫背の人に鍛えてほしい筋肉

皆さま、こんにちは！ パーソナルトレーナーの斉藤大知です。 今回の内容は猫背の...

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