どうも！パーソナルコンディショニングトレーナーの 曽根田 健一（そねだ けんい...
整体や整形外科に通っても治らない痛みの改善に 来るお客さんの多い曽根田のパーソナ...
デスクワークがあなたの 腰痛 肩凝り 四十肩 になっているのはもう気づいている人...
スクワットって王道種目な割に 正しいフォームで行えている人は少ないんですよ、、、...
巷の、猫背改善BEFORE AFTERの写真 めっちゃ胡散臭いなぁって思うんです...
たまーにダイエットしていることを隠す人がいます。 主な理由は２つ ・努力してい...
特に活発的な人に多い 捻挫 ですが、、、 一般人の多くが記憶の彼方に消えた 酷...
出産前後の運動セルフケアを広めているそうです！ トレーナー業をしていると出産の...
分割法で よく見る組み合わせ 胸と二頭 実はこの組み合わせめっちゃ首や肩凝りに悪...
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