こんにちはトレーナーのTAKAです。 皆さんは猫背や巻き方になっていませんか...
こんにちは！ 女性専門パーソナルトレーナーの美智子と申します。 今日は猫背...
みなさん、こんにちは！大阪でフリーランスパーソナルトレーナー／アスレティック...
どもっ。大分県で活動中のbodysupport Re:Life代表パーソナル...
こんにちは！ 蕨・池袋で活動しているフリーランスパーソナルトレーナーのふっかです...
パーソナルトレーナーの飯島です。 今回は普段の生活でデスクワークやリモートワ...
ＡLOHA～！ 心身とビジネスを健幸にする（社）日本ボディデザイン協会 マーケテ...
ALOHA～！ 心身とビジネスを健幸にする（社）日本ボディデザイン協会 マーケテ...
皆さま、こんばんは！ パーソナルトレーナーの斉藤です！ 本日は、巻き肩の治し方に...
パーソナルトレーナーの飯島です。 家にいるとテレビやスマートフォンを見ることが多...
巻き肩改善には、小胸筋をストレッチします。 硬くなると肩を前へ引っ張ってしまう...
総合ランキング
