リモートワークの記事一覧

NEW

【デスクワーク】絶対やめてほしい身体に負担のかかる姿勢・見直すべき環境「ワースト3」

大阪を拠点に関西各地方にフリーランスパーソナルトレーナー/アスレティックトレーナ...

トレーニング
NEW

「座りすぎ」ケア~ストレッチ編~

パーソナルトレーナーの飯島です。 今回は普段の生活でデスクワークやリモートワ...

トレーニング