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リモートワークの記事一覧

NEW 2020.09.02 12:00

【デスクワーク】絶対やめてほしい身体に負担のかかる姿勢・見直すべき環境「ワースト3」

大阪を拠点に関西各地方にフリーランスパーソナルトレーナー／アスレティックトレーナ...

デスクワーク,リモートワーク,藤元大詩

【デスクワーク】絶対やめてほしい身体に負担のかかる姿勢・見直すべき環境「ワースト3」

トレーニング

NEW 2020.04.26 20:00

「座りすぎ」ケア～ストレッチ編～

パーソナルトレーナーの飯島です。今回は普段の生活でデスクワークやリモートワ...

ストレッチ,デスクワーク,リモートワーク,反り腰,小胸筋,巻き肩,腰痛,腸腰筋,飯島悠貴

「座りすぎ」ケア～ストレッチ編～

トレーニング

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