NEW

パーソナルトレーナーの仕事とは?(前編)

【この記事のキーワード】

, ,

パーソナルトレーナーは体をどれだけ理解しているか 

パーソナルトレーナーの仕事は実は資格が必要ないんですな
もちろん持っていることで信頼は得られるけど

では、どんな知識が必要かというと

  • 解剖学
  • 栄養学
  • トレーニング学

大雑把に分けるとこんな感じ
細かく分けるともっとあるのですが
今回は分かりやすくしてあります!

解剖学とは

  • 筋肉
  • 神経
  • 内臓

などの構造を学ぶ学問ですね

これを知っていれば
怪我や痛みなどへのアプローチが可能になってきます

主に理学療法士柔道整復師などの資格で必要になる学問で
リハビリや整体、整骨院などで使われているものだね

ここを知らないと人の体に触れることすらできないんで
基本中の基本の学問って感じ

トレーナーもお客様の体に触れることがあるため
この知識は必須レベルで必要になってくるね

栄養学とは

これは、ダイエットやボディメイクなどに必要になってきますね
他にも身体の不調などの改善にも使うことができるので
管理栄養士の方々が主に生かしている知識

これはさらに深めていくと
予防医学につながってきたり、病気の改善も行うことができるようになるため
いろんなところで注目されているんですな

資格を取ったからといって全てを知っているということではないので
難しいところですが
こういった資格は信用できるものなので
1つの指標にするのも良いかなって認識で

トレーニング学とは

これは主にスポーツ現場で使われることが多くて
スポーツ選手たちのパフォーマンスアップだったりフィカルケアについての学問ですな

資格でいうとアスレチックトレーナーネスタ
と言われる資格があったりしてますなー

では、パーソナルトレーナーはどうなのか。。。?

パーソナルトレーナーの仕事に資格は要らない!?

パーソナルトレーナーは資格が必要ないんですな
ある程度の企業になると採用時に必要だったりするけど
法律で特に決まっていたりするわけじゃないんで

やろうと思えば誰でもできてしまう感じ

じゃあトレーニングだけできればいいのかと言われればそんなこともなく

前田剛希

前田剛希(まえだ・ごうき) 加圧トレーナー トレーナースクール 2ndpass パーソナルトレーナー モテボディコンサルタント 小中学と高校では自分の体型にコンプレックスを抱えていてうまく人と話せ...

パーソナルトレーナーの仕事とは?(前編)のページです。筋トレ・フィットネス総合情報サイト・筋トレしようぜ!は、トレーニング、, , の情報を集積・精査・網羅しながらいち早くお届けします。 筋トレ・フィットネスの情報なら「筋トレ・フィットネス総合情報サイト・筋トレしようぜ!」へ