考え方で練習方法を変える

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

どんな事でも上手くいく方と
上手くいかない方がいると思います。

僕は、最近沢山の経営者の方や
トップアスリートにお会いさせて頂いて
いますが、結果を出す方の共通点を
見つけました！！

それは、「物事を決めつけない」
ことかなと感じます。

水泳で例えると
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・自由形は、肘を立てないといけない

・水泳は関節が柔なくないとダメ

・歳だからしょうがない
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など自分の中で決めつける方が
多いように感じます。

僕の中では、泳ぎを見つけるのは
全て「冒険」だと考えています。

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こうやったらどうなるのかな？
試しにこうやってみよう！
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など、引き出しを多く持つ事が大切です。

ですので、
森塾の定期動画やレッスン等では
皆さんに引き出しを増やして
頂きたいと思っています。

マニュアルにとらわれるのではなく
こうやったら自分の泳ぎどうなるのかな？
この感覚は良かった！

など*NAME*さんの「水感」を大切にする事が
重要になるかなと思っています。

だからこそ僕のレッスンでは
形に関しては一切アドバイスはしません。

身体のどこを動かすのか？
どの部分を動かしたら楽なのか？
などを伝える事が多いです。

速い人がやってるから・・・
あの人に言われたから・・・

ではなく
自分的にはこれが動かしやすい！
今の感覚良かった！
と思えるポイントを探すようにしましょう。

「自分メゾット」を作りましょうね。