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パーソナルトレーナーに意味はあるのか(後半)

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パーソナルトレーナーをつける意味を聞いてみる

今回は質問形式での回答をご用意しているので、楽しみながら読んでみてください!

このトレーニングってなんのためにやってるんですか?

明確に答えてくれればくれるほど良いと言えます。
ただ、それってこのトレーニング以外でもあてはまるじゃん!

と行ったような無難な内容は疑ってもいいと思います。

例えば

  • 大きな筋肉を鍛えている
  • 脂肪燃焼できる

などはトレーニング全てに当てはまることです。

正直、見極めることは難しいですが、スラスラ簡潔に詳しく伝えてくれる人ほど、頼れるのではないかと考えています。

マニュアルやプログラム通りといったことでなければ、この基準を採用してみてください!

これってなんて筋肉を鍛えているんですか

これも同じように詳しく返してくれる方が良いと言えます。
気を使ってくれて簡潔にしてくれてるな、と感じるのであれば

追加で、その筋肉ってどんなふうに働いてくれるんですか?

って聞いてみましょう!

もうこの時点で
これ、面倒臭い客って思われるんじゃないか。。。
と思うかもしれませんが

  • 勉強していればいるほど
  • 知っていればいるほど

お客様と専門的な話をできると、すごく嬉しく感じる人は実は多いです。

何故か?
専門分野を極めて学んでいる人が、そのことを聞かれて

こいつめんどくさいな、なんてなかなか思いません

逆に喜んで答えてくれると思うので、思い切ってきてみてください!

これってお家でやるときどうやったらいいですか?

これはジムでしかできそうにないトレーニングの場合に
聞いてみてください

これは私の考えにもなってしまうのですが、トレーナーとの付き合いはジム内で完結しますが、卒業後にリバンドしてほしい!

なんて思っているトレーナーは一人もいません。
そうなれば卒業後に自分でトレーニングや食事を
行って欲しいと考えに至ることが多くあります。

その場合トレーナーは自宅でできるトレーニングを
いくつか考えている場合が多いため
もし難しそうな種目をやった時は聞いてみてください!

結局はパーソナルトレーナーとの相性だったりする

一概に良い!悪い!
というものではありませんが、一つの基準として考えてみてください!

パーソナルトレーニングは決して、安価なサービスではありません。

極端にいってしまえば、自分の人生を良くも悪くも変えてくれるかもしれない、可能性まで秘めています。

ですが、値段が高額であるから
効果が保証されていると思い込まないようにしましょう!

しっかりと自分の納得できる形で
サービスを受けてもらえると良いと思います!

前田剛希

前田剛希(まえだ・ごうき) 加圧トレーナー トレーナースクール 2ndpass パーソナルトレーナー モテボディコンサルタント 小中学と高校では自分の体型にコンプレックスを抱えていてうまく人と話せ...

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