NEW

才能をダメにしない環境、必要な人間関係とは

【この記事のキーワード】

,

たまーにダイエットしていることを隠す人がいます。

 

主な理由は2つ

・努力しているのに痩せていないことを咎められるから

・さぼっているから

 

 

後者の理由は置いといて

 

痩せようとする人に

『本当にダイエットしてるの?』

なんてこという人がいるのです。

 

人は失敗をフォローしてくれる環境に身を置いた方が

失敗しても粘り強く再挑戦できます。

 

そもそも、人の努力を嘲笑う人と付き合う必要性はあるのでしょうか?

 

もちろん間違ったやり方にアドバイスする人には

素直に耳を傾けた方がいいですが、明らかに素人目線の

もっと『カロリー減らして有酸素すれば痩せるよ』

 

みたいなアドバイスはガン無視でOKです。

 

ダイエットなど成功率を高めたければ

・他人と比較せず自分の過去と比較する

・不満やストレスは常に味方してくれる人に相談する!

 

二つ目のマインドはトレーナーや一緒にボディメイクしたいという

仲間を見つけるところから始めると良いかもです!

 

それでは本日も素敵な1日をお過ごしください〜♪


曽根田 健一


IG: @KENSONE817

池袋・赤坂にてパーソナルトレーニング受付中です‼


学術的なトレーニングをしてみたい方!


下記ホームページより、体験トレーニングにお申し込みお待ちしております。(^^)/


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


【パーソナルトレーニングお問い合わせはこちら】


『base BODY CONDITIONING』


https://peraichi.com/landing_pages/view/basebody9


【INSTARGRAM】


https://instagram.com/kensone817?igshid=85lokn0yt467


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

睡眠時足つり改善パーソナルトレーナー 曽根田 健一

睡眠時足つり改善トレーナー 曽根田 健一 当てはまる方是非一度ご相談くださいませ。 *睡眠時に足をつる方 *産後の方 *体力に自信のない方 *身体が硬い方 *姿勢を気にしている方 *痩せたい方 *筋...

才能をダメにしない環境、必要な人間関係とはのページです。筋トレ・フィットネス総合情報サイト・筋トレしようぜ!は、食事、, の情報を集積・精査・網羅しながらいち早くお届けします。 筋トレ・フィットネスの情報なら「筋トレ・フィットネス総合情報サイト・筋トレしようぜ!」へ