才能をダメにしない環境、必要な人間関係とは

たまーにダイエットしていることを隠す人がいます。

 

主な理由は２つ

・努力しているのに痩せていないことを咎められるから

・さぼっているから

 

 

後者の理由は置いといて

 

痩せようとする人に

『本当にダイエットしてるの？』

なんてこという人がいるのです。

 

人は失敗をフォローしてくれる環境に身を置いた方が

失敗しても粘り強く再挑戦できます。

 

そもそも、人の努力を嘲笑う人と付き合う必要性はあるのでしょうか？

 

もちろん間違ったやり方にアドバイスする人には

素直に耳を傾けた方がいいですが、明らかに素人目線の

もっと『カロリー減らして有酸素すれば痩せるよ』

 

みたいなアドバイスはガン無視でOKです。

 

ダイエットなど成功率を高めたければ

・他人と比較せず自分の過去と比較する

・不満やストレスは常に味方してくれる人に相談する！

 

二つ目のマインドはトレーナーや一緒にボディメイクしたいという

仲間を見つけるところから始めると良いかもです！

 

それでは本日も素敵な1日をお過ごしください〜♪

曽根田　健一

IG：　@KENSONE817

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