NEW

パーソナルトレーニングで可能性を最大限に

【この記事のキーワード】

,

みなさん、こんにちは。

パーソナルトレーナーの宋です。

パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングを行う事で、より強度の高いトレーニングができるため、筋量や筋力アップの成果が高まります。

パーソナルトレーナーはトレーニングプログラムは勿論、ハッパをかけて高揚感も上げてくれます。

パンプした筋肉の痛みに耐える能力から、トレーニングをハードに行える可能性をくれます。

気合が入るため、独りでやるより、モチベーションも向上します。

更に、成長を引き出すための可能性は徹底すると、カラダ作りは壁を越えて成長します。

適切な関節が、適切な可動域内において、適切なタイミングと、適切な強度で利用されたときに、パワフルな動きや機能は実現され発揮します。

パワーはあるに越した事はありません。

怪我もなく、長く継続していける筋トレだからこそ、考えてフォームを習得するべきです。

部位別トレーニング+漸進的負荷増加+フォーム改良・修正・確認。

筋肉を増やすためのトレーニング。

使用重量は必ず伸びますし、怪我のリスクを避ける方法はあります。

やるなら賢く歳を重ねても、継続できるトレーニングを行いましょう。

YouTube

↓↓↓↓↓

https://youtube.com/channel/UCj1mHJkJqPymPmvJtGe2I1Q

パーソナルトレーニングのお問い合わせはDMにてお待ちしております。

↓↓↓↓↓こちらからお問い合わせしております。

songteail@gmail.com

お気軽にお問い合わせください。

Instagram

↓↓↓↓↓

https://www.instagram.com/songtaeil814

宋 太一

Song Taeil 自分の目標に合った カッコいいカラダ作りのために、タフなカラダ作りのため 基礎からあらゆるテクニックまで、筋肉トレーニングでのお悩みを解決いたします。 競技歴 ・CJBBF ...

パーソナルトレーニングで可能性を最大限にのページです。筋トレ・フィットネス総合情報サイト・筋トレしようぜ!は、トレーニング、, の情報を集積・精査・網羅しながらいち早くお届けします。 筋トレ・フィットネスの情報なら「筋トレ・フィットネス総合情報サイト・筋トレしようぜ!」へ