NEW

【姿勢改善】についてツッコんでみた 整体院・サロンで姿勢は良くなるのか??

【この記事のキーワード】

, , , , , ,

結論から言いますと、
ただ定期的に通うだけではならない と考えます。

整体でも、サロンでも、ジムでも全てにおいて共通しているのが
1時間前後の施術やトレーニングのみで、数十年かけて作り上げてしまった身体の状態を激変させてなんら異常のない状態に戻す術
ありますかね??
あれば是非、自分のボロボロのこの体を元に戻してほしいです。
(嫌味でもなんでもなく、本当に良いトレーナーや治療家の方がいればご紹介してほしいです)

整体やサロンに定期的に通ったことがないので、例外もあるとは思います。
今回の肝は、
・自分で習得した姿勢じゃないと維持できない
・良い姿勢を意識する という姿勢ではその場凌ぎにしかならない
の二つです。

整体でもサロンでもどこに通うにしても、
・なぜその姿勢なのか
・どうすれば改善できるのか
という学びの時間 という認識が良いのではないでしょうか。
もちろんその日のみで改善する症状だったり、一気に良くなった!!(感覚的にだったり見た目的にだったり)と言うことも多々あります。
もし何も考えずに寝ているだけで、異常のない身体に戻ったとしても、
根本の原因や、日ごろの習慣の何がよくないのかをわかっていないと
何度でも繰り返してしまうことでしょう。

どの方法がいい悪いというのは、サービスを受ける側が決められます。
色々なアプローチ方法がある中で、自分にあった方法を見つけられるといいのではないかなと思います。
自分もどこかに行けたら加筆していこうと思います。
 

渡辺健

渡辺健(ワタナベタケル) 横浜と都内を中心に活動しております、 渡辺健(ワタナベタケル)と申します。 千葉県出身で、学生時代は大学までサッカーをしていました。 大学卒業後、1年営業として会社員を経...

【姿勢改善】についてツッコんでみた 整体院・サロンで姿勢は良くなるのか??のページです。筋トレ・フィットネス総合情報サイト・筋トレしようぜ!は、トレーニング、, , , , , , の情報を集積・精査・網羅しながらいち早くお届けします。 筋トレ・フィットネスの情報なら「筋トレ・フィットネス総合情報サイト・筋トレしようぜ!」へ