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トレーナーがカウンセリングや日常で使うコミュニケーション

どうも!パーソナルコンディショニングトレーナーの


曽根田 健一(そねだ けんいち)です〜(^ ^)


本日のブログのテーマは

『コミュニケーション』

です。

 

いや〜つまんないタイトルww

 

なぜなら、この内容クライアントや周りの人に言いたくないからですw

これを使うことで人間関係でOOが起きたとかYESと言わせたとか

まぁ〜あるんですけど言いたくないんで伏せますww

興味ある人に見られたらけつの穴を見られるぐらいには

恥ずかしいですw

 

とはいえ公私共に一対一で話すことの方が多いんですが

飲み会みたいなのに呼ばれて行った時にめっちゃくちゃ

感じる違和感、、、

 

まず最初のコミュニケーションのコツとして

心理学系の知識は出さない方がいいです!

心理学専攻だったんですよ〜

よくわからん協会のカウンセリング資格、コーチング資格

持っているんです。ってのはその時点で相手に分析されるんではないかっていう

プレッシャーを与えてしまうんで、専門用語も出さないようにするのが得策です。

 

だから僕がここで発信する必要はないなぁって思ってたんですけど

一度どっかでインプットの為に言語化しておきたいと思いこっそり書きます。

 

 

 

さぁバレないようにレッツゴー!

 

相手のYESが欲しければアドバイスするな!喋るな!

っていうは本質ほぼここにあります。

人は答えだけを聞いても納得できないことが多々あります。

 

『あんな奴忘れてもっといい人探そ!』

加えて絶対いい人いるから!

みたいな聞いたことありませんか?

 

これ合コンとかで男が必死になって女性に説教してるの見て

さっむ!!!ってなります。

 

やく女性は話を聞いてほしい生き物だから話を聞いてあげろ

みたいな文言をよく聞きます。

 

聞いて欲しいというのは表面的な表現であり個人的には

信頼を寄せたいというのが本音じゃないでしょうか。

 

 

ここでクソな男に振られて悲しい、、

という事実に対して信頼を寄せるには

ただ『OOまでしてきたのにそんな別れ方酷いよね』っていう

共感をしてあげる方がよっぽど効果的です。

 

 

次に踏み出した方がいいのは百も承知ですが

ここまで尽くしたし楽しい思い出もあるしまたリスクを背負い

誰かと恋愛するのは勇気がいることなんだと

聞き手が言い換えて何故悲しいのか理解しやすいように話を聞いてあげると

話を聞いてもらった人どのようなアクションを起こすでしょうか?

 

 

拒食症の人にもっと食べた方がモテるや可愛いやら言っても無駄でしょう。

 

ただ話を聞いて本人が自覚していない無意識まで共感してあげることが

ポジティブな影響を与えるのです。

 

一つ目で結構ボリューミーになってしまったので次回に繰り越しますw

 

次回はハーバードビジネスレビューシリーズの

マインドフルリスニングからの内容でお話しします。

 

今回の内容は

臨床心理学専攻 京都大学大学院教授 東山紘久氏の

『プロカウンセラーの聞く技術』を踏まえた内容でした

https://www.sogensha.co.jp/productlist/detail?id=842

 

 

 

 

 


それでは本日も素敵な1日をお過ごしください〜♪


曽根田 健一


IG: @KENSONE817

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睡眠時足つり改善パーソナルトレーナー 曽根田 健一

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