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頭の中で理解をしてから練習を取り組む

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水泳元オリンピック日本代表の森隆弘です

自己流になっていませんか?
また、教えてもらった事を理解していますか?
 

水泳だけでなく他のスポーツでも仕事でも
今より少しでも向上する為には
結果に繋がる「理由」や「方法」があります。


その時に
・良く分からないけど○○選手がやってるから
・コーチにやりなさいって言われたから
・チームの人に言われたから
とアドバイス頂いたことを「理解して」練習を
行っていたら結果は変わると思いますが

「よく分からない」で練習をやっていては
確実に結果は変わりません。
 

例えば、数学の問題が分からないとして
誰かに教えてもらったけど
それでも理解出来てないままその問題を
解いたとしたらその問題は
解けるようになると思いますか?

僕でしたら多分解けないか
確実に諦めてしまいます
 

しかしながら分かるまで聞いたり
その問題を解く方法を分かったら
どうでしょうか?


それが分かったことで
他の問題も分からなかった事が
応用出来解けるようにもなります。
  

僕自身、水泳指導をさせて頂く中で
【「言われたからやってる、でもよく分からない」】
と言うことをよく聞いていました。
 

そのような問題を解決するために
プールでのアドバイスではなく
まず頭の中で考えそして理解して頂けるように
するために講習会という形で
アドバイスさせて頂きます。

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