NEW

ダイエット失敗あるある

みなさんこんにちは!
パーソナルトレーナーのアライカズホです!
今回は『ダイエット失敗あるある』です!

・とにかくカロリーを減らせば良いと思っている
・急激にカロリーを減らす
・過剰な糖質制限又は糖質完全カット
・偏った食事内容
・〇〇だけダイエット
・サプリメント=神様だと思っている
・栄養の勉強を一切勉強をしていない

ネットの情報だけではなくしっかり知識のあるトレーナーのところでトレーニングや栄養学について教えてもらう事がお勧めです!

 

いかがでしたでしょうか?
なにかご質問等ございましたら下記までご連絡ください?
自己HP:https://www.kazufitness.com
Instagramにてトレーニング動画公開中:http://instagram.com/arai__fitness
Twitterにて超有益情報発信中:https://twitter.com/arai_fitness
LINE @ご質問等はこちらにて受付中:https://lin.ee/sTESdxQb
まだ更新していませんがYouTubeもやっているのでチャンネル登録是非お願い致します
👉https://youtube.com/channel/UCy515Sc1iTcGHZbWSIJoKPQ

ダイエット失敗あるあるのページです。筋トレしようぜ!は、食事、, , , , , の情報を集積・精査・網羅しながらいち早くお届けします。 筋トレ・フィットネスの情報なら「筋トレしようぜ!」へ