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動物の【跳躍力】を手に入れる!

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どうも!夢見るトレーナー・Tagamixです?

 

 

 

 

 

って、いつまでも夢見がちでは

世の中を渡り歩いてはいけません?

 

でも夢見る事を忘れても、それはそれで

つまらない人生です。

 

 

 

 

 

 

 

 

って、矛盾ですねぇ〜っ!!笑

 

 

ところで、皆さんは“空を飛ぶ”夢を

見た事はありますか?

 

そんな夢を見た時の心理状態は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

恥ずかしいので、ご自身で調べて

くださ〜い??笑

 

本題はここからです。

“空を飛ぶ”で思ったのですが、

動物の【跳躍力】には目を見張る

ものがありますよね。

 

 

私の中では鹿?などの草食動物が

とても印象的です?

 

 

 

 

筋力だけではなく各関節の稼働や

跳躍後の着地まで、一連の躍動感が

とても素晴らしいです!!

 

では、私たち人間がそれを体現するには

どうしたら良いのでしょう!

 

私なりに考えてみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

①充分な筋力

これは間違いなく必要です。

大腿筋から下腿筋にかけて、それこそ

走り高跳びの選手レベルが理想です。

 

②関節の柔軟性=稼“働”域

あえて“働”という字で表しました。

下半身全ての関節が澱みなく、

かつ最大限に動く(働く)事も跳躍に

とっては重要です。

 

 

③メンタルの強さ

これは、標高の高い山で生きる野生の鹿を

見て感じた事です。

脚が乗り切るかどうかギリギリの崖や岩場を

飛び移る姿は、まさに・・・

 

 

 

スーパーメンタルアニマルっ!!?

(本当はドヤりたい?笑)

 

 

 

命の危険も顧みず果敢に進む姿勢、

置き換えるなら『常に高みを目指す』

ストイックさ。

 

 

 

 

 

結論として。

充分な筋力があり、関節が非常に柔らかく、

かつ大きく動き、何事にも臆せず挑戦する

姿勢を持てば動物のような跳躍力が

手に入る・・・はず??笑

 

 

 

是非ともチャレンジしてみましょう!?

以上です。

 

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