万年ダイエッターであれ！

どうもこんにちは！

今回は
【万年ダイエッターであれ！】の真意について話していきます。
これを読んでいるあなたがもしダイエットに励んでいたら
さぞかし不思議に思っただろう。


死ぬまでダイエットさせるなんて愚の骨頂よ！
私に痩せるなって言いたいの？
そんな声まで聞こえてきそうだ。

だが僕が言いたいのはそう言う事では無い
１回冷静に考えみて欲しい

ダイエットは痩せたら終わりだろうか？
痩せた姿をキープしてずっと綺麗でいるのが一番理想では無いだろうか？
あなたは誰かと１ヶ月でどれだけ体重の数値を減らせるかゲームを
しているのだろうか？


夏休みの宿題を思い出して欲しい
【Aさん】
初日から3日で終わらせてやるー！
【Bさん】
コツコツ継続して終わらせよう！


あなたはどっちタイプだったろうか？
仮にAさんだとして3日で意気込んで3日で終わった試しがあるだろうか？
3日で終わらせられたとしても、その宿題は頭に入っただろうか？
でも稀に天才タイプもいるよね、、、
そういう人はそういう人だね、、、


ダイエットも同じであると僕は感じています

物凄く意気込んでトレーナーに無理やり過度な制限をかけられてもらい
１ヶ月で−6kg。
だが無理やり制限かけたのであればその食事を続けることは困難であり、
またトレーナーがいないと継続が難しくなってしまう。

痩せたら終わりでは無いという気付きと
コツコツ自制し続けられる習慣作りと
太らないように心がける過ごし方が当たり前であると
考えなければならない。

あなたにはあなたのペースがあるのだから
自分のライフスタイルに合わせて自分のペースで進んで行こう！
だから僕は声を大にして伝えたい！
万年ダイエッターでいいじゃ無いか！
むしろ

万年ダイエッターであれ！

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