月会費不要・料金500円以下で使える激安ジム！東京都・大宮前体育館

お財布に優しいだけじゃない！

機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。

今回は、杉並区　大宮前体育館をご紹介します。

公共施設・デザイン・オブ・ザ・イヤー！

小学校跡地・ノスタルジックに浸る事ができるスタイリッシュジム。

トレーニングジムのご紹介

料金
時間無制限　400円。

400円という料金設定、いい感じだと思います。

3時間以上、というか時間無制限な所も〇。

広さ
細長～い　＋　デザイン性に感動。

この大宮前体育館は、これまで見てきた公共施設の中で、雰囲気にもっとも好印象を受けた施設です。

施設内の廊下の床材は古い学校に見られる木の板で、温かみを感じます。

 

それに、開放感ある吹き抜け。

これまでの公共施設の建物とは全く違う雰囲気を出していて、ちょっと調べました。

知らなかったんですが、この施設は、移転した荻窪小学校跡地に作られたようです。デザイン方針としても建築資材の再利用等を掲げていたようです。

因みに、トレーニングルームは地下2Fにあります。地下2Fには広～い体育館があり、その側面に沿ってトレーニングルームが造られています。 

公共施設の地下というと暗いイメージがありますが、全くそんな事は無いし、今までの公共施設の中でもっとも明るい印象を受けました。とにかく天井が高いんです。

利用券は１Fの施設入口の自動販売機でも購入できますし、トレーニングルーム入口にも自動販売機があるので、そこでも購入できます。

フリーウェイト
フリーウェイトは少ないです。

簡単にご紹介しますと、

Maxダンベル・ウェイト　20kg
フラットベンチ
アジャスタブルベンチ1台
ベンチプレス、パワーラック、バーベル等ありません。

マシン
フリーウェイトが弱い分、マシンに力を入れている、とうわけでもありませんが、ケーブルプーリもあるし、スミスマシンもあり、十分だと思います。

ざっくりというと、

スミスマシン
レッグプレス
レッグカール
レッグエクステンション
チェストプレス
ペックデック
ケーブルラットプル
ショルダープレス
ケーブルプーリー
アブダクション、アダクション
 etc

因みに、スミスマシンのバーってケーブルで吊るされてますよね。吊るされている状態でのバーの重さは大抵7kg。ケーブルを外すとフリーウェイトベンチプレスのバーと同じ20kgにできますが、ここのスミスマシンのバーの重さは7kg固定です。

まとめ 

如何でしたでしょうか？

トレーニングルームとしては、小規模ですが、そのスタイリッシュさはこれまでの公共施設の中でNo1だと思います。

素晴らしい施設です。

是非行ってみることをお勧めします。

データ  

Where
杉並区南荻窪2丁目1番1号

 

Open hours
9：00～21：00

休館日　毎月第3火曜日・年末年始（12月28日から1月4日）

Price
時間無制限　400円

Other
ウォーターサーバー

更衣室 

シャワールーム（無料）

（この情報は2018年5月現在のものです／detour）