月会費不要・料金500円以下で使える激安ジム!東京都・大宮前体育館
お財布に優しいだけじゃない!
機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない公共施設ジム。
今回は、杉並区 大宮前体育館をご紹介します。
公共施設・デザイン・オブ・ザ・イヤー!
小学校跡地・ノスタルジックに浸る事ができるスタイリッシュジム。
トレーニングジムのご紹介
料金
時間無制限 400円。
400円という料金設定、いい感じだと思います。
3時間以上、というか時間無制限な所も〇。
広さ
細長~い + デザイン性に感動。
この大宮前体育館は、これまで見てきた公共施設の中で、雰囲気にもっとも好印象を受けた施設です。
施設内の廊下の床材は古い学校に見られる木の板で、温かみを感じます。
それに、開放感ある吹き抜け。
これまでの公共施設の建物とは全く違う雰囲気を出していて、ちょっと調べました。
知らなかったんですが、この施設は、移転した荻窪小学校跡地に作られたようです。デザイン方針としても建築資材の再利用等を掲げていたようです。
因みに、トレーニングルームは地下2Fにあります。地下2Fには広~い体育館があり、その側面に沿ってトレーニングルームが造られています。
公共施設の地下というと暗いイメージがありますが、全くそんな事は無いし、今までの公共施設の中でもっとも明るい印象を受けました。とにかく天井が高いんです。
利用券は1Fの施設入口の自動販売機でも購入できますし、トレーニングルーム入口にも自動販売機があるので、そこでも購入できます。
フリーウェイト
フリーウェイトは少ないです。
簡単にご紹介しますと、
Maxダンベル・ウェイト 20kg
フラットベンチ
アジャスタブルベンチ1台
ベンチプレス、パワーラック、バーベル等ありません。
マシン
フリーウェイトが弱い分、マシンに力を入れている、とうわけでもありませんが、ケーブルプーリもあるし、スミスマシンもあり、十分だと思います。
ざっくりというと、
スミスマシン
レッグプレス
レッグカール
レッグエクステンション
チェストプレス
ペックデック
ケーブルラットプル
ショルダープレス
ケーブルプーリー
アブダクション、アダクション
etc
因みに、スミスマシンのバーってケーブルで吊るされてますよね。吊るされている状態でのバーの重さは大抵7kg。ケーブルを外すとフリーウェイトベンチプレスのバーと同じ20kgにできますが、ここのスミスマシンのバーの重さは7kg固定です。
まとめ
如何でしたでしょうか?
トレーニングルームとしては、小規模ですが、そのスタイリッシュさはこれまでの公共施設の中でNo1だと思います。
素晴らしい施設です。
是非行ってみることをお勧めします。
データ
Where
杉並区南荻窪2丁目1番1号
Open hours
9:00~21:00
休館日 毎月第3火曜日・年末年始(12月28日から1月4日)
Price
時間無制限 400円
Other
ウォーターサーバー
更衣室
シャワールーム(無料)
(この情報は2018年5月現在のものです/detour)