【FitNest登録トレーナー】田中亜弥

田中亜弥（たなかあや）

東京都出身
1987年8月1日生まれ・身長149cm
2010年早稲田大学社会科学部卒業

１　ご挨拶

はじめまして、女性専門パーソナルトレーナーの田中亜弥と申します。

私は早稲田大学在籍中の20歳から芸能活動を始め、歌手として全国各地で路上ライブを約5年間続け、 CDを手売りで5万枚販売し、また女優として舞台にも20本出演してきました。
しかし、人前に出るという仕事柄、痩せて見られたほうが可愛いと思っていた当時の私は、「痩せなきゃ」と強く感じる一方で、自分の体型に対するコンプレックスとの向き合い方を知らなかったため、安易な気持ちで始めた「食べない」ダイエットがきっかけで摂食障害（拒食症、過食症）になりました。

このままではいけないと思い、模索している中で私はパワーリフティングと出会いました。
パワーリフティングは、筋力トレーニングにおいて重要なスクワット・ベンチプレス・デッドリフトの3種目の合計挙上重量を競うスポーツです。
「背が小さい、骨格ががっちりしている、筋肉質である」ことを全て生かせる競技なので、自分のコンプレックスが武器になることを実感しました。
そして、本気で競技に向き合うことで、自然と身体も変わっていき、約10年かかって摂食障害を克服することが出来ました。

私はこれらの経験を生かして、自分の身体を変えたいと思っている方や体型に対するコンプレックスや摂食障害で辛い思いをされている女性を1人でも減らし、心身共に健康的で明るい生活を送れる手助けをしていきたいと思っています。
お客様と一緒に変化を楽しみながら、皆さまの目標達成に向けてお力添えできたらと思っていますので、お気軽にご連絡・ご相談ください。

２　競技歴

＜パワーリフティング＞

・2017年 東京都春季パワーリフティング選手権大会52kg級第3位
・2017年 東京都秋季パワーリフティング選手権大会52kg級準優勝
・2018年 ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会52kg級5位入賞（全国大会）
・2018年 東京都春季パワーリフティング選手権大会52kg級優勝
・2018年 第73回福井しあわせ元気国体公開競技パワーリフティング52kg級第3位
・2019年 ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会52kg級5位入賞（全国大会）
※公式記録
スクワット110kg・ベンチプレス57.5kg・デッドリフト137.5kg トータル302.5kg

３　保有資格

・NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）PFT
・ダイエット検定1級（プロフェショナルアドバイザー）
・救命技能認定済（自動体外式除細動器業務従事者）
その他、ストレッチやコンディショニングもできます。 

4 連絡先

https://tanakaaya81.wixsite.com/mysite

上記のホームページよりご連絡ください。
お待ちしております！