筋トレしようぜ！
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2019.09.11
【FitNest登録トレーナー】荒川翔
荒川翔（あらかわしょう）
幼少期から水泳とサッカーに励み、ばねのような身体を生かし筋トレを開始。
医療系の4年制大学を卒業したのち、急性期総合病院にて理学療法士としてリハビリ業務に徹する。
その中で、リハビリとトレーニングを兼ね合わせ、かっこいい体を作るための方法、効率的に運動をできる体になる方法を追求しながらトレーナーとしての活動を開始。多数の医療論文から得た知識から、根拠のあるトレーニング方法を指導。最終的には、医療の要らない身体を世界中に普及させることを目標とし奮闘中。
自宅でできる、地味だけど効くトレーニング「地味トレ」も開発中。
インスタグラムユーザー名「shoa4715」
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